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春分是立春吗?春分和立春的时间介绍

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春分是立春吗?

不是的,春分并不是立春。春分和立春是属于两个节气的。 春分节气介绍: 春分节气在时间段上是指太阳位于黄经0°和15°之间的位置,即从春分日起至清明日前的时段,公历则大约是3月20日至4月5日之间。春分古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”、“升分”等。春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;二是春分正当春季(立春至立夏)三个月之中,平分了春季。 立春节气介绍: 立春是“四立”之一,反映着冬春季节的更替,春生夏长、秋收冬藏,立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春,在中国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带,可明显感觉到早春的气息。由于中国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏,还处于万物闭藏的冬天。 所以说,春分并不是立春。

春分和立春的时间介绍

春分的公历时间大概是在每年3月19日到22日之间,春分是指二十四节气之一,即太阳位于黄经0°(春分点)时。于公历3月20日或3月21日交节。 立春时间一般在公历2月3-5日之间,立春,二十四节气之一,又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。

春分要注意什么?

在春分这天,,平分昼夜。用中医的话来说,这时候养生要注意的也是身体阴阳平衡的动态平衡的保持。由于热积在冬季,散发在春季。春天里,人体阴阳失衡易出现“内火”,让人体阴津耗损,出现皮肤干燥、口渴、嘴唇干裂等症状。不仅如此,春燥还会伤及我们的肺部健康。中医有句话叫“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。千万不可因为注重肝的保养而忽视对肺部的保养!

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