小寒是公历哪一天？小寒当天不能做什么？：小寒是一个比较重要的节气，意味着冬天到来，那么小寒是公历哪一天？小寒当天不能做什么？下面的内容一起来看看吧！小寒是公历哪一天？2023年小寒的公历是在几月……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
小寒是公历哪一天？
2023年小寒的公历是在几月几号：2023年01月05日，星期二，冬月廿二 小寒是农历二十四节气中的第23个节气，标志季冬时节正式开始。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。我国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这一时段的气温是全年最低的，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。小寒当天不能做什么？
1、忌长期紧闭门窗睡觉 冬季应每天开窗数次，以便空气流通。长期紧闭门窗睡觉，易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等，并且冬季空调的温度应该适宜，不能过高。 2、忌穿着太过严实 衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。 3、忌长期在室内 长期在室内不仅空气新鲜度不够，人体机能的锻炼也有所减弱。要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。 4、忌过度食用燥热的东西和油腻食物 在这个进补的季节，过量吃油腻食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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