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每年的清明节代表要出门吗,清明之节气详解!

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每年的清明节代表要出门吗?

——清明节宜出门踏青、放风筝、荡秋千 《1》踏青登山注意事项: 踏青登山一定要量力而行。 踏青等活动与传统意义的锻炼有区别,除了长期坚持锻炼的人,这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”。 老年人活动时心率应不超过105次/分钟,呼吸应不超过24次/分钟; 中青年因人而异适当放宽。 患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人,都不要逞强登山。 而且,登山也要考虑个人的体力和身体素质,很多人平时很少锻炼,不要逞强好胜一鼓作气地爬上去,以免发生意外。 《2》放风筝习俗:剪断牵线寓意除病消灾、好运连连 风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”,放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。 风筝即是用竹篾等骨架上糊上纸或绢,拉着系在上面的长线,趁着风势可以放上天空,属于一种单纯利用空气动力的飞行器。 每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放。 夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,像闪烁的明星,被称为“神灯”。 过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自己带来好运。

清明之节气详解!

《月令七十二候集解》——“三月节,……物至此时,皆以洁齐而清明矣。” ——清明是表征物候的节气,含有冰雪消融,草木青青,天气清彻明朗,万物欣欣向荣之意。 ——清明这天,民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。清明前后,种瓜种豆。 ——清明时节,除东北与西北地区外,中国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上,大江南北直至长城内外,到处是一片繁忙的春耕景象。 《清明节时间》 公历4月4日—6日,太阳黄经为15°,斗指乙。 《清明节三候》 三侯:桐始华;田鼠化为鹌;牡丹华;虹始见。 《清明节含义》 含义:此时气候清爽温暖,在清明节这天,祭扫坟墓是古老的习俗。

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