小暑之后几天入伏，小暑吃的“三宝”是什么？：民间有俗语叫节到小暑进伏天，天变无常雨连绵，那么小暑之后几天入伏呢，小暑节气民间有吃三宝的习俗，那么三宝是什么？农历六月的……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
小暑之后几天入伏？
小暑距离夏至节气只有15天，而数伏一般是夏至节气后的第三个庚日开始，一般距离夏至节气有20天的时间。所以，小暑时还未数伏，在小暑节气过后5天左右就进入三伏天。 三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。 简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。 2023年夏至时间：2023年6月21日 2023年夏至后第一个庚日时间：2023年6月22日（庚寅日） 2023年夏至后第二个庚日时间：2023年7月2日（庚子日） 2023年夏至后第三个庚日时间：2023年7月12日（庚戌日） 今年“入伏”第一天就是2023年7月12日（庚戌日）。因为初伏是10天，所以今年的初伏就是7月12日-7月21日。小暑吃的三宝是什么？
1、莲藕 营养又消暑的莲藕，在空气干燥、补水又不足的时候，常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热，解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说，夏藕更是补养脾胃的好食材。 此外，莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。 2、黄鳝 俗话说：“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。 另外，这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，根据冬病夏治的说法，此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。 3、绿豆芽 炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认的夏季瘦身佳品，也是便秘患者的健康蔬菜，对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。另外，绿豆芽性偏寒凉，吃多了容易损伤胃气，因此，慢性肠炎、脾胃虚寒、慢性胃炎者不宜多吃。 俗话说“命好不如运好”，人的天命已定，惟一能好好把握的便是自己的“运”，天有不测风云人有旦夕祸福，快使用水墨先生【精品测算】功能，详细了解自己的2023年运势吧！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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