小满为什么要吃苦菜,小满节气有哪些养生食物？：小满节气有着不少习俗哦，而吃苦菜就是其一。那么小满为什么要吃苦菜,小满节气有哪些养生食物？农历四月已经悄悄来临，农历是根据中气决定的，有小满&rdquo……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
小满为什么要吃苦菜？
食苦菜便是小满节气习俗之一。小满前后是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。 《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。 小满虽然寓意着丰收的到来，但其时却恰是青黄不接的时候，因此在过去，很多百姓不得不用苦菜来充饥。 吃苦菜也就成了小满节气的独特食俗。 苦菜的吃法有清炒、凉拌、炒肉、腌制、做汤、做馅种种，这便是此民俗形成的一个重要原因。小满节气有哪些养生食物？
一、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 二、高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 三、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 四、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 五、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。 六、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。关于小满节气日期计算
公式：[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.04，20世纪=21.86。 举例说明：2088年小满日期=[88×0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20，5月20-21日小满。 例外：2008年的计算结果加1日。 冥冥之中八字命局早已经注定了你和TA的婚恋情况了，那么什么时候能够修成正果呢，欢迎点击下面的【精品测算】精准测算吧,愿您一生幸福！2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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