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2023年小寒这天是农历几号?时间是几点几分?
农历时间:二0一八年 十一月 三十日 23:38:10 公历时间:2023年 1月 5日 星期六 23:38:10 【今日老黄历所宜】 嫁娶 纳财 开市 安床 作灶 启鑽 修坟 安葬 招赘 纳婿 栽种 斋醮 求嗣 求财 除服 解除 赴任 竖柱 上梁 纳畜 立券 牧养 求医 开光 【今日老黄历所忌】 分居 归宁 出行 祭祀 祈福 修造 动土 破土 筑堤 放水 开仓 移徙 入宅 安香 纳采 十二神 除执位 值神:金匮(黄道日) 从老黄历来看,2023年小寒节气是公历2023年1月5日,农历二零一八年十一月三十,具体时辰是23:38:10,除星执位,值神为金匮黄道星,所以日子是比较好的,适合举办一些民事活动。小寒养生需要注意什么?
小寒正处三九前后, 俗话说:“冷在三九”, 其严寒程度可想而知, 各地流行的气象谚语也能佐证, 如江南一带有“小寒大寒, 冷成冰团”的说法, 华北一带有“小寒大寒, 滴水成冰”的说法。广西则有“小寒不寒寒大寒”的说法, 也就是说, 每年的大寒小寒虽说寒冷, 但寒冷的情况也不尽相同。有的年份小寒不是很冷, 这往往预示着大寒要冷。但是, 总的来说, 小寒节气的到来, 说明一年中最寒冷的时节来了, 所以, 这时候, 从生活到养生, 都有许多需要讲究的地方。 生活上, 小寒之前要做好防寒抗寒准备, 储存食物, 准备衣物, 小寒一到, 要做好日常保暖。饮食上, 涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗话说“三九补一冬, 来年无病痛”, 说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。日常饮食中国, 小寒时节的到来, 人们饮食以食用羊肉、狗肉等暖性食物常见。 小寒时节以进补为主, 也是进补的最佳时节, 但进补并非一味地大量食用滋补品, 而需要针对性, 并且要有一定的节制性。按照传统中医理论, 滋补分为四类, 即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质, 如动后冒虚汗、精神疲乏, 妇人子宫脱垂等体, 宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。补血主要针对血虚体质, 如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等, 应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。补阴针对阴虚体质, 如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征, 宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质, 如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征, 可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类, 配伍肉禽煲、炖汤水进补。 您可能还喜欢: 2023年冬至夜是几号,什么是冬至夜? 2023冬至夜是哪一天,冬至夜是什么? 2023冬至可以理发吗?冬至可以剪头发吗?2022年运势免费测(9382901人已完成):
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