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2023年寒露的具体时辰是多少?寒露要注意什么?

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2023年寒露的具体时辰

2023年10月8日(农历八月廿九)16时14分09秒为寒露时节的具体准确时间。

寒露养生注意要点

寒露是一个比较寒冷的季节,在这个时间里,天气是比较冷的,所以在这个时间段我们要注意天气的温度,出门多穿一些衣服,平时要合理的饮食,这样才会对我们的身体是非常好的。 史书记载:“寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露”,“露气寒冷,将凝结也”.寒露是热与冷交替的时节,气候由热转寒,万物随寒气增长逐渐萧落。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的阴阳平衡。 菊花是秋季的一种非常好的一种观赏的花卉,菊花除了观赏还可以泡茶喝都是非常好的,对我们的身体是非常有好处的,我们在平时可以去试一试。菊花多是秋季开放,可以清热去火、润肺、补肾气,因此历代重阳节都有喝菊花酒的习惯。我们可用菊花茶代酒,可以中和羊肉汤的火气;为了增强进补的效果,闲暇可以多敲敲足三里(外膝眼下四横指),提升脾胃运化功能。 您可能还喜欢: 2023年农历八月黄道吉日大全,一共五天 2023年农历八月搬家吉日,一共有5天适合乔迁之喜 2023年农历八月初九是不是黄道吉日?

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