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立秋坐月子好吗,立秋坐月子要注意什么?
立秋以后坐月子热吗
一般有立秋后还有18天地火的说法,过了18天开始早晚凉,那天气才比7月份要舒适一些。但白天依然会有35摄氏度左右的气温,有时仍会感到闷热。真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后。以上说的是长江中下游地区。 虽然进入秋季以后,天气是一个转凉的趋势,但是时有“秋老虎”发威,并且持续时间不短。往年日照“秋老虎”一般都会持续到10月份。当发生“秋老虎”天气时,天空状况和能见度一般都非常好,风力不大,中午前后的温度一度超过30℃,但是闷热程度远远不如同温度的夏季,这主要是与秋季湿度相对较小,同时气压升高有关。立秋后坐月子注意什么
1.秋季气候变化多端,忽冷忽热,很多产妇在坐月子的时候忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒,在秋季,稍微开窗透风也是可以的,但是硬顶更要避免穿堂风喝直接吹的风。要注意休息,保持良好的心情,多吃营养的食物。 2.室内气温不应超过26℃~28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温。但要注意的是空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通;电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。 3.蔬菜和水果是八月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质,能帮助产妇消除疲劳和增进食欲,还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等,富含维生素C,经常调剂食用对防止产道感染极为有益。 您可能还喜欢: 2023年农历六月份好日子有哪些,2023农历六月吉日解析! 2023年农历六月黄道吉日查询 2023年农历六月出生的狗宝宝好命吗,命运怎么样?2022年运势免费测(9382901人已完成):
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