2023年小满节气应该吃些什么？：小满是夏季的第二个节气，在我国也是有着十分重要的地位，我国大部分地区节日和节气都有自己习俗和当地的节日食品，那小满节气应该吃些什么呢？算命先生网为大家……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023年小满节气应该吃些什么？
一．苦菜 菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具多 年生草本植物。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。 二．玉米 玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石、高血压、食欲不振等。 三．洋葱 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，解毒杀虫、化湿祛痰的功效。 四．冬瓜 冬瓜具有生津除烦、消肿解毒、清热利水等功效，适用于暑热烦渴、小便不利、水肿、消渴引饮。 五．水芹 水芹中黄酮、硒和膳食纤维含量较高，蔗糖含量较低，属于一种优质的保健蔬菜。具有清热利水的功效，适用于小便出血、小便淋痛等。 六．扁豆 扁豆具有消暑化湿、健脾和中等功效，适用于脾虚呕吐、泄泻水肿、赤白带下等。 六．薏仁 薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 七．黄花鱼 黄花鱼具有健脾利湿的功效，适用于消渴引饮、虚弱乏力、脾虚食少、小便不利等。 八．高粱 高粱能燥湿祛痰，宁心安神。属于经济作物。体内具有湿气，多吃点高粱也是可以祛湿的。 小满时节，气候潮湿，大家应该多吃点祛湿除湿的，少吃油腻上火哦。 您可能还喜欢： 2023年农历四月初二是黄道吉日吗？ 2023年农历四月份好日子 2023年农历四月搬家吉日,搬家的讲究2022年运势免费测（9382901人已完成）：
上面就是关于【2023年小满节气应该吃些什么？】的阐释，感谢您的阅读，查八字命格免费、查八字五行缺什么、免费算命2021年运程、生辰八字取名字、免费起名、生辰八字算命婚姻配对等更多传统国学《周易》经典内容，请记住本站：365运势网，或在网上直接搜索365运势网。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅供交流学习，并不代表本站同意原作者在本文中所表达的观点，如作者本人对转载有异议，请第一时间联系我们删除。让我们共同努力，营造一个更加具有价值的学习交流平台。
