谷雨节气吃什么食物比较好：谷雨是我国传统二十四节气中的第六个节气，源于古人雨生百谷之说法的。谷雨气节大概是在每年4月19日4月21日太阳到达黄经30的这个时间段……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
谷雨吃什么？
1、香椿 香椿不仅是一种植物，还是一种食物，它可以有效的提升人体免疫力跟抵抗力，而在这个季节交换的时候，正是人体最容易得病的时候，所以吃香椿是最合适的。 2、蜂蜜 蜂蜜是补品，能够均衡补充人体的营养，还有排毒养颜、养气活血等作用，并且这时候的蜂蜜也正是大量产出的时节，所以多吃蜂蜜也是不错的选择。 3、韭菜 韭菜是谷雨时节的时令蔬菜，除了能够提升某方面的能力之外，还能够提升人体的免疫力。 4、蔬菜汁 谷雨季节是一年中最好排毒养颜的季节，所以这时候的我们，可以多喝一些例如黄瓜、果菜汁、番茄汁等健康的蔬菜汁，来达到清肠排毒的效果。 5、黄豆芽 人在春天较易发生的就是病毒性感冒等杂症了，而黄豆芽中刚好含有一种干扰素诱生剂，能干扰病毒代谢，增强人体抵抗病毒感染的能力。 6、菠菜 中医一直以来都有“春养肝”的说法，就是春季是最适合养肝的季节，而菠菜性甘凉，有利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，所以养肝的最好蔬菜就是菠菜。 您可能还喜欢： 2023年农历三月最详细黄道吉日一览表 2023年农历三月初八是不是黄道吉日？ 2023年农历三月初二是不是吉日？日子如何？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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