2023年小满是什么时候？小满有什么忌讳？：古人说：斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这也是小满节气的由来。那么，2023年小满是什么时候？小满有什么忌讳呢？下……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
2023年小满是什么时候？
2023年小满时间是2023年5月21日，农历四月廿六，星期日。2023年小满有什么忌讳？
【忌】上梁 竖柱 栽种 开渠 放水 冠笄 盖屋 装修 造桥 筑堤 安床 造床 开仓 针灸 解除 求医 经络 修造小满节气的养生禁忌是什么？
一忌乱穿衣 此时节气候还不稳定，时冷时热，故小满时节忌乱穿衣。穿衣不能凭心情，光顾美丽不顾健康，热时不能太捂着，冷时不能太冻着，要随着气温变化适时增减，保持体温相对恒定，这样人体抵抗力才不会削弱。女子还特别要保持下身衣着宽松透气，以免阴部患皮肤病。中医说，湿邪有重浊、趋下的特性，易侵袭阴部、下部。这些部位患病，不方便治疗。 二忌吃隔夜生冷食物 小满时节气温较高，湿度大，给细菌、病毒繁殖创造了条件，隔夜食物易变质，生冷食物易损伤脾胃，造成腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道疾病。小满时节，很多新鲜瓜果上市，尝鲜是人们必做的事，但瓜果应洗净，不要一次吃得太多太杂，吃了桑葚吃香桃，吃了枇杷吃李子，这样尝鲜得不偿失，反而易伤胃肠，造成疾病。 三忌过食肥美油腻 小满是阳气升发的时节，一些高血压、胆囊炎、精神类疾病等慢性病也会在这个时候开始应加重，所以饮食应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些甘肥滋腻、生湿的食物。清淡饮食有助于调养身心、平缓情志。特别强调，餐桌上时令的野菜不可少，时令菜蔬的天地应时之气最足，有益人体。 四忌过度运动 “汗为津液”，小满气温渐高，人体出汗增多，易耗气伤津，损伤心阴，出现乏力、懒言等症状。特别是老年人，更是伤不起。所以，小满时节的运动不宜过度，运动时让身体出些“毛毛汗”就行了，莫大汗淋漓。《素问·上古天真论》里“形劳而不倦”就有这个意思。所以，选择适合的运动方式很重要。小满时节的运动方式以快步走、慢跑、武术导引为宜。每天坚持午后或傍晚快步走或慢跑个半小时就好，不要久坐久卧，动动才有阳气。 小结：上面的文章内容就是关于2023年小满是什么时候？小满有什么忌讳这个问题的具体解析了，大家可以参考一下，希望本篇文章您能喜欢！ 您可能还喜欢： 2023年农历四月初六是什么日子？有什么忌讳？ 2023年农历四月初五的黄历是什么?有哪些宜忌？ 2023年农历四月初七的黄历是什么？2022年运势免费测（9382901人已完成）：
上面就是关于【2023年小满是什么时候？小满有什么忌讳？】的阐释，感谢您的阅读，查八字命格免费、查八字五行缺什么、免费算命2021年运程、生辰八字取名字、免费起名、生辰八字算命婚姻配对等更多传统国学《周易》经典内容，请记住本站：365运势网，或在网上直接搜索365运势网。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅供交流学习，并不代表本站同意原作者在本文中所表达的观点，如作者本人对转载有异议，请第一时间联系我们删除。让我们共同努力，营造一个更加具有价值的学习交流平台。
