大寒要吃什么养生？2023年大寒饮食攻略：大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回，那么，大寒要吃什么养生？2023年大寒饮食攻略是什么？农历每个月份都有很多别致的称呼，农历十二月除了&……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
大寒要吃什么养生？
】红枣 枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。 】栗子 冬天的食补重点是肾，栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很适合冬天人体的需要。 】羊肉 冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。2023年大寒饮食攻略
宜进食阳气足的食物 肉类：牛肉、鸡肉、羊肉等。在烹制这些肉类的时候，可以搭配一些温补的中药材，温散和补血的效果会更好。 药膳：当归生姜羊肉汤、清炖鹿茸炖鸡、五指毛桃党参淮山焖牛肉等，这些温散方适合身体较为健康的人群。 药酒：用巴戟天、淫羊藿、鹿茸等温阳性药材，搭配熟地、淮山等养阴的药材用黄酒浸泡两到三周即可饮用。可以适当地在早上和晚上各喝10毫升左右，有助于补阳驱寒。 人生的八字命局虽已注定，但是可以提前了解掌握自己的未来大运，点击下方的【精品测算】，测算您的最新运势吧！ .bazi_form {margin-bottom: 10px;} .bazi_form .title {background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title3.png); background-repeat: repeat-x; background-position: center center; background-size: auto 23px; margin-top: 10px;} .bazi_form .title .m {width: 171px; background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title_m3.png); background-repeat: no-repeat; background-position: center center; background-size: auto 23px; text-align: center; color: #f60; font-size: 18px; margin: 0 auto;} .public_form_wrap .left {width:22%;} .bazi_form .form-btn { margin: 10px 10px 0;} .bazi_form .form-btn .ui-btn { width: 46%; display: block; padding: 8px 0; font-size: 16px; text-align: center; border: 0; border-radius: 5px; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; overflow: hidden; } .bazi_form .form-btn .ui-bg { color: #fff; border: solid 1px #da7c0c; background: #f78d1d; background: -webkit-gradient(linear, left top, left bottom, from(#faa51a), to(#f47a20)); bac kground: -moz-linear-gradient(top, #faa51a, #f47a20); } .bazi_form .form-btn .left { float: left } .bazi_form .form-btn .right { float: right } .gearDate .date_ctrl{top: 15%;bottom: auto} 精品测算2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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