白露不露身，寒露不露脚有什么含义？：白露节气，迎来秋季。想了解更多白露的内容吗？仲秋是秋季的第二个月，也就是人们口中的农历八月，这个月有很多节日和习俗讲究。关注水墨网2022年农历八……365运势网（www.zgjm365.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
白露不露身，寒露不露脚有什么含义？
“白露不露身，寒露不露脚”是一句民间俗语。 意思是：白露的时候不能裸露太多（穿太少），寒露的时候不能露出脚（穿凉鞋）。 因为白露过后，天气会逐渐变凉，昼夜温差会变得很大，所以露太多穿太少容易着凉。白露有什么养生注意事项？
一、白露穿衣方面 中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣就不宜赤膊露体了。 白露后，天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。 二、白露饮食方面 白露属于秋季，秋季最大的特点之一就是干燥，白露也是如此，所以饮食要注意健脾润燥。 白露后，天气开始变得干燥，容易出现口干舌燥的症状，所以饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。 三、白露作息方面 白露是一个表征天气转凉的节气，昼夜温差增大，变得容易着凉，尤其睡觉时要多加注意。 白露后，虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是这个道理。 想知道自己的八字如何吗？想算一算自己的金玉良缘在哪里吗？点击下面的【精品测算】，算一算您的八字与运势吧！ .bazi_form {margin-bottom: 10px;} .bazi_form .title {background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title3.png); background-repeat: repeat-x; background-position: center center; background-size: auto 23px; margin-top: 10px;} .bazi_form .title .m {width: 171px; background-image: url(//static.leyunge.com/Public/static/mobile/css/img/form_title_m3.png); background-repeat: no-repeat; background-position: center center; background-size: auto 23px; text-align: center; color: #f60; font-size: 18px; margin: 0 auto;} .public_form_wrap .left {width:22%;} .bazi_form .form-btn { margin: 10px 10px 0;} .bazi_form .form-btn .ui-btn { width: 46%; display: block; padding: 8px 0; font-size: 16px; text-align: center; border: 0; border-radius: 5px; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; overflow: hidden; } .bazi_form .form-btn .ui-bg { color: #fff; border: solid 1px #da7c0c; background: #f78d1d; background: -webkit-gradient(linear, left top, left bottom, from(#faa51a), to(#f47a20)); bac kground: -moz-linear-gradient(top, #faa51a, #f47a20); } .bazi_form .form-btn .left { float: left } .bazi_form .form-btn .right { float: right } .gearDate .date_ctrl{top: 15%;bottom: auto} 精品测算2022年运势免费测（9382901人已完成）：
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