为什么下雨天睡得香 下雨天睡觉香的原因：雨滴落在地上产生的滴滴答答的白噪声可以阻止影响人睡眠质量的噪声进入人的耳朵里，屏蔽普通噪声，因此人在下雨天睡觉才能睡得更香。……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

　　大家有没有发现，在下雨天的时候让人觉得特别困，特别想睡觉;而且在下雨天睡觉也会睡得特别香。这究竟是什么原因呢?一起来看看吧!

　　为什么下雨天睡得香

　　下雨天不仅让普通人特别困，还会让失眠的人也很容易犯困。也就是说，下雨天确实有助于提高人们的睡眠质量。一起来看一下下雨天的奇妙之处吧!

　　下雨天的时候光线比平时要暗的多，因此人们会产生错觉。比如明明是下午两、三点，但由于阴沉昏暗的天空看起来像六、七点的时间，热门就很容易犯困。

　　最重要的是，下雨天的时候没有太阳，那时候人体内的褪黑素就会增多，人自然而然的就很容易犯困。相反，在晚上开着灯睡觉就很不容易睡着，睡着也很容易醒来。

　　还有就是雨滴落在地上产生的滴滴答答的噪声，这样的噪声被人们称为“白噪声”。白噪声和普通噪声不同，白噪声会使人产生舒服的感觉，就很容易犯困，进入到瞌睡的状态。

　　白噪声还可以阻止影响人睡眠质量的噪声进入人的耳朵里，屏蔽普通噪声，因此人在下雨天睡觉才能睡得更香。

　　最后就是人体的交感神经会在下雨天的时候感应变弱，而且雨天空气中的氧气浓度会变低，因此人才特别容易在下雨天犯困。

　　而在春秋季节，比较容易出现雨季，人们很容易受到下雨的影响而犯困，睡眠质量变好，所以才有了“春困秋乏”这一说。

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